나에게 도전하기

 

 

마음이 흩으러지면 생활도 흩어지게 되는것 같다.

한참 의욕을 가지고 운동을 할때는 컨디션도 좋고 몸도 마음도 가벼웠는데

요즘 바쁨을 핑계삼아 운동을 빼먹고 나태해지고나니

다시 요요현상처럼 몸이 무거워지면서 의욕도 저하되는것 같다.

오늘부터는 기운을 되찾아야 겠다.

어차피 구정때도 그렇고 힘이들 일들이 많이 있으니..

지금부터라도 다시 시작을 하면서 컨티션조절에 힘을 써야겠다.

의욕이라는게 별거 아닌것 같아도 이렇게 작은부분에서 부터 생긴다.

선희야 힘내자.

넌 할수 있고 분명히 해 낼거야.

스스로에게 나태해지며 도태에 빠지지 말고

늘 자각하면서 깨어서 힘써 너를 가꾸고 향기롭게 만들어가자.

나쁜 습관은 순간에 다시 자리잡을수 있지만 좋은 습관은 언제나처럼 힘이 든 법이잖아.

스스로에게 조금은 엄격해도 좋으니 정신바짝 차려서 기운내면서 힘내자.

나를 이기는 일이 세상을 이기는 일이 되는거야.

오늘도 그렇게 굳게 다짐하고 마음먹으면서 이제 시작해 본다.